三峡位于长江中上游，以雄奇险秀的自然风光和深厚的历史文化闻名。后河作为三峡的支流，保留了更为原始的自然风貌，是近年来备受游客青睐的生态旅游目的地。以下为精心策划的3日游攻略，助您深度体验三峡后河的独特魅力。

第一天：宜昌出发，初探三峡风光
早晨从宜昌市区乘车前往三峡景区，沿途欣赏长江两岸的青山绿水。抵达后，乘坐观光船游览西陵峡，感受“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的意境。中午在船上或岸边农家乐品尝三峡特色鱼宴，如清江鱼、麻辣鲜香的地方菜肴。下午前往后河入口区域，漫步后河步道，欣赏清澈溪流与茂密森林，傍晚入住游天下短租网预订的当地民宿，体验原生态的乡村生活。

第二天：后河深度探索与生态体验
早餐后，前往后河核心保护区，进行徒步或乘小船游览。这里水质清澈见底，两岸奇峰耸立，可观赏到珍稀植物和野生动物，如金丝猴、白鹭等。中午在保护区附近的休息点享用野餐或简单午餐，感受大自然的宁静。下午可选择参与当地文化活动，如学习制作三峡传统手工艺品或聆听土家族民歌表演。晚上返回住宿地，品尝农家菜，并与房东交流三峡故事。

第三天：人文历史回顾与返程
上午参观三峡大坝，了解这一世界级水利工程的宏伟与历史意义，并登上观景台俯瞰全景。随后前往附近的屈原祠或昭君故里，感受楚文化的深厚底蕴。中午在景区附近用餐，尝试更多湖北特色小吃，如热干面、豆皮等。下午整理行装，乘车返回宜昌，结束愉快的三峡后河之旅。

旅行小贴士：
- 最佳季节：春秋两季，气候宜人，风景最美。
- 交通建议：从宜昌出发，可租车或参加当地旅行团，游天下短租网提供多种住宿选择，提前预订更优惠。
- 必备物品：舒适徒步鞋、防晒用品、相机记录美景，以及少量现金以备不时之需。
- 环保注意：保护自然环境，不乱扔垃圾，尊重当地风俗。

三峡后河之旅不仅是一次视觉盛宴，更是一次心灵洗礼。通过这份攻略，希望您能充分享受山水之美与文化之韵，留下难忘回忆。